普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

やっぱり腰が痛い😵💥…。

連日の芝生と砂利の入れ替え作業で今日はかなり腰が痛いです⤵、でも たぶんあと2~3回で終わりそうやから頑張ってやらんと! みたいな😃



さて、練習なんですが チョップの注射と腰痛のために お休み😊。です。😅


チョップの注射なんやけどアレルギーも起こらず無事終了しました。チョップはアレルギーがあって8種混合とかもうてなくて毎年2種なんです。だから今回の注射が心配で心配で。

でも、ほんとよかった。😄

注射の種類は何かというと  狂犬病予防注射 なんです。10年にして初めてです。😅

いろいろネットとかで見てると いいイメージが一つもなくて悲しい事ばかり書かれてるんで なかなか出来なかったんだけど 思いきってやってみたんです。😅✨

これでみんなで色んな所に出かけられるねっ。🎵 って感じです。


注射の帰り。



 

疲れたっぽい😵💤⤵。





azスタイル❗


今日は参観日らしいんで 久々にちょいコテ系で😊。

見たまんまで左上でまとめたところに周りの三つ編みをまとめました。で、最後にゴムにも三つ編みをまいて隠してます。✨








こんな感じです。☀😉。

今日は少し寒いなぁ。🌀

おはよーございます。❗


昨日はazの空手の日。 なのでいつものようにトレッドミル 5キロ。いつもこんな感じ、面白くないですねー。😄時間的にこうなっちゃうですよ。😅✨


そろそろ寒くなってきたんで フルマラソンの季節ですね。何かエントリーしてますか?kameは地元の大きな大会エントリーしてるんだけど

大丈夫かなぁ?😄  近いうちに20キロぐらいは走っとかないとね。😊  この大会は抽選だったんだけど半分以上落選だったんだって。🙍💨⤵ kameはすっげーラッキー🎰… みたい。






azスタイルは。


体育があるらしいんで下の方にまとめようかって思ってたんやけど、気がついたら上の方になってました。😅 帽子かぶりにくそうや⤵。  

説明いりませんよね。✨






今日はチョップの注射💉予定してるんだけど、行けるかなぁー。🐶


最近、怠けぎみ。⤵

おっはよーございますっ。☔

kameの地元は降ってますよ、雨。

やから少しはあたたかいかな☺


さて、昨日は月曜日やから本当はプールの日なんやけど パンチの予防注射行かないかんなって動物病院行ってきました。パンチはわりと気が短いほうなんで ワンワン🐶 哭くのかなって思ってたんやけど スッゲー静かに一言も哭かずに終了しました。✨  微妙に噛まれるか少し心配してた😄 よかったよかった😊。


だいぶ前の画像です。


次はチョップなんやけど大丈夫かな🐶😊。

凛々しい顔してます。✨




azスタイルは。


カチューシャ風に編み込んで少しほぐしたあと後ろの真ん中あたりで まとめてます。見えないけどね。✨

azの髪は ほんとボリュームが出ないんですよねー。もっとボリュームが出ればイメージかわるんですけどね。😄




こんな感じ。 いまいちやなー⤵。