普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

りかちゃん大好き💕🎵

おっはよーございますっ。☀


毎日、暑いですねー。

とうとう今日から夏服に変えることにしましたっ! えっ👀⁉とっくに変えてんの?😅

これで、少しは身軽で涼しくなったらいいなー。(^-^)v



さて、昨日の練習は 仕事で遅かったんでほんとはプール行きたかったんやけど、ローラーになりました。😅🎵 えっとー30キロぐらいやったかな⁉🎵 テレビ見ながらなんで、スッゴい時間が経つのが早いです。😊🎵 これはいいですよー。✌



もうすぐ、あづの誕生日🎂なんです🎵😄✌

8歳になりますっ。🎵 あづに誕生日何がいい? って聞くと、やっぱし✨りかちゃん✨がいいんだって。😊 りかちゃんなんか20人近く持ってるはずやのに、また りかちゃん…🌠 最近テレビでコマーシャルやってるやつだって(^_^;) 髪の毛が くるりんって巻けるらしい😅🎵 はぁ😵💨 まっ新しいの欲しくなるわな〰 って感じです。。 その✨りかちゃん✨発売日が誕生日より後なんで、少し遅れるけどいいん?って聞いても うんっ! だって☺しょうがないですねー。😅 誕生日当日に、何もプレゼントが無いのもかわいそうやから、何か用意しとこうかねー。(^o^;)


常設✨りかちゃんランド✨🎵




あづスタイル🎵😁✨✨

いつもと同じパターンなんやけど、編み方が 表編み❗で久しぶりのお団子🎵です。😊


こんな感じです🎵😁✨✨



今日の朝食🎵

どうなんっ?






今年、初いちご🍓🎵

おっはよーございますっ。☀


昨日は火曜で、空手の日🎵その間だけ、かめの練習時間✨ ということで、固定ローラー🎵😊最近、練習小屋にテレビがついたんで、indoor大好き😆💕に😄✌

えっとー20キロぐらいかな⁉😅



あづスタイル🎵😁✨✨


これ、まぁー見たまんま。😅実物はそこそこ可愛かったんやけど、写真はそこそこかな⤵


こんな感じです🎵😁✨✨



さて、本題の❤いちご🍓  最初の1個🎵 そろそろ食べれそうやったから、ちぎって家の中に。😅 相方もあづも食べてくれません。😅

ということで食べてみました。🎵 感想は 全然美味しくないっ❗😅どっちかってーとーマズイ(-_-;)  去年のいちごの方が、まだ美味しかった✨ いちごはもう、食べれそうにないな〰ーー⤵😄😅🌀 去年から育ててる苗だったんでガッカリ😭💨💨

キレイやのになー😄😅🌀



今日の朝食🎵







めちゃしんどかった〰🎵😅

おっはよーございますっ。☀


最近GWとか第2土日とかで、遊んで飲んで遊んで飲んでの繰り返しで、まともに練習もしてない状態やったんで、かめなりにちょい頑張ってみましたっ❗(^-^)v  

ミニミニ トライアスロン💨❕

スイム1キロ ラン5キロ バイク10キロです。😅 ぜーんぶindoor🎵😁✨✨

普段やったら時間的にやりにくいんやけど、昨日はプールから帰ったら、すぐにあづが寝ちゃったんでやってみたわけ。🎵 

昨日は、ランとバイクは何ともなかったんやけど、とにかくスイムがしんどかった〰✨久しぶりやったからかなー🌀。😅


こんなんです。😅 なんかショボい…⤵



あづスタイル🎵😁✨✨

前髪から1/3ほど編み込んでからの三つ編み、その下また1/3ほどをまとめてクルリンパして、左右の三つ編みと一緒にまとめて、リボンゴムして出来上がり🎵😊 あづには女の子👧っぽいって好評❗🎵


こんな感じです🎵😁✨✨



かめ農園のいちご🍓もうすぐだ🎵😊


これは、あづが育ててる かすみそう🎵


今年、2回目の睡蓮の花🌼



今日の朝食🎵😊

おんなじ😅