普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

違ってましたっ😉😅。

おっはよーございますっ。☀


パンチのおなかゆるゆる💩😅 10年も一緒に居るからわかってたはずが……



チョップでした😓……



朝から ゲージの中 洗面所 キッチン と もー大変なことに 💩💩💩  土曜日なんで相方もazも起きて来ないし 全部kameが 後片付け✨😅  かわいい息子のことなんでしかたがないですよね。お腹痛いのに頑張ってるんやから叱りもしません。😄  今日の午前中に動物病院連れて行くようにしてます。 早く治りますよーに🎵😃✌


で、kameはというと一昨日の夕方から始まった喉の異変、どうやらゆるい風邪みたいです。😷今は咳と鼻水 ほっておいても治りそうなんやけど、とりあえず ルル3錠 いやいやパブロン飲んどきました。✨これで大丈夫だ。😄。


パンチお腹大丈夫❓🐶

おっはよーございますっ。☀


実は昨日から相方とケンカ中😅

って言うのも、パンチの異変に気がついてないからっ!

だいたいkameは夕方の6時ぐらいにお家に帰るんだけど昨日帰ってワンコんとこいくと いっばいのゆるゆるうんちと嘔吐したあとが…

あーーーー。  パンチか。10年も一緒に居るとわかるんです。  かわいそーに。😢


と、心配したのもつかの間ですぐに元気になってました😄。よかったよかった。


そんな感じで相方が全然見てなかったのでkameは怒ってるんですっ。軽かったからいいけどもっと酷かったら大変ですからね。✨




そんなこんなでトラ練習は トレッドミル10キロ😄  久々に走った感かありました。😊

遅い🐌💨💨んですけどね。😅




まぁ ぼちぼちとね。✨




で、azスタイル。


斜めに二つにわけて、それぞれに三つ編みをトッピング✨そのまま また三つ編みにしておだんごに。 以前に有名ブロガーさんがやっていたのをkame風にアレンジしてみたした。😄 離れて見るとまとまってるんだけどなぁ~…。







こんな感じ😉。

お休みやったんやー😄🌀。

おっはよーございますっ。❗


☔もあがって今日はいい天気になりそー。


今朝もいつものように眠たくてたまらないazを6時に起こしにいきました。相方もその時同時に起きてkameがazの髪してるときに相方が『今日はお休みよ。』 …えっ? えっ? ほーかぁー今日休みやったんやー!  kameは祭日も普通に仕事なんで まったく気がつきませんでした。 眠くてたまんないのに起こしてゴメンねーー(*´・ω-)b🙇💦💦



さてと、昨日の練習は筋トレとトレッドミル5キロ✨ ゆっくりペースでぼちぼちとね。😅





azスタイル これまたこの前のと同じやつです。😅当然、azリクエスト。 azに『なんで、これがいいん?』 って聞いたら 後ろ髪全部下ろしてるのが好きなんだって。😄。azリクエストやから尊重です。😉kameとしては物足りないんだけどね😄。


カチューシャ風に😉☀🎵







こんな感じ。✨