普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

そろそろクリスマス🎵❄

おっはよーございますっ。☀


もうすぐクリスマスですねー。😄。

子供さんがいらっしゃる方はプレゼント用意できました?✨人気商品は早くしないと売り切れちゃいますよー。😄😅

うちは、もう手配済みです。😃✌人気商品ではないんですけど、とりあえず無くなったらこまるんでね。😄サンタさんからのプレゼントとkameと相方からとで全部で4個。✨金額的にはいくらぐらいかなぁ~🌀 たぶん15000円ぐらいかな☺   これって金額的のどうなんですかねー❓ 一人っ子だからこんなもんなんですかねーー❓ 




ということで昨日の練習は トレッドミル。なんですが600メートルぐらいで、右股関節に違和感が!  ここは以前故障したことがあって治るのにかなり月日がかかったんです。😅走る度にすぐに痛くなってたんですね。

なのでっ! 即 走るの中止。😅筋トレに切り替えて一時間頑張りました🎵。 そんな感じだったんで練習画像 無しです。✨

つまんないですねー。🌀



azスタイル☀。


今日のは左右に分けて三つ編み。少しほぐして 以上‼


左右に分けるの5回ほどやって、やっとそこそこ真ん中で分けれました⤵ 苦手なもんで…




こんな感じ😉。




今朝のチョップ✨