普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

さみしくなるな~。

おっはよーございますっ。☀


昨日はazの空手の日でした。✨いつものように送って行って、道場まで入っていくと先生がまじめな顔してお話しされてきました。内容は来年の2月から3ヶ月間出張らしいんです。関東方面?だったかな?😅

代わりの先生は来てくれるらしいんですけど、さみしくなるなぁ~🌀 って。先生もお仕事やからしょうがないですけどね。⤵。頑張って来てくださいねっ先生🎵。


ということで練習は、普通なら空手の日は5キロのトレッドミル。なんやけどー 昨日は筋トレ💪40分でした。😅  どしてかってーとーー。  一昨日の外ラン8キロで両太もも筋肉痛⤵。なんてこったはずかしー😢 これでも一応アスリート😄。たった8キロランで筋肉痛とは……  いかにサボってるかの証ですねー。😄。😅。   反省です。😓😅 反省反省。




で、azスタイル。

一緒に空手やってる女の子の髪型がいい ってことで後ろにまとめただけです。😅  逆にこんなシンプルな髪型の方が可愛い❤かもですね。😉

いつも思ってるんですけど、azを写してる背景。生活感丸出しですねー。😅😅😅

あんまし気にしない性格なもんで…。😊


こんな感じです。✨😊