普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

筋肉痛?関節痛?それとも打撲😄😅?

おっはよーございますっ。☀


最近、azは飛び箱にはまってます。✨

体育の授業でやってるんでしょうねー。毎日『パパーっ跳び箱になってーー!』 と言われ箱になってます…。ひざげりをくらいながら…⤵



さて、昨日の練習ですがー、25キロランの筋肉痛?のために筋トレ40分です。✨😅

なんですがー その筋肉痛 左太ももの外側あたりなんですがー 筋肉痛か関節痛かazのひざ蹴り痛か よくわかんないんです⤵

痛くなりだしたのは昨日の夜あたりから といえばひざ蹴りの後ぐらい。でもそんなに痛く蹴られたのかな〰⁉ っとも思うし 関節痛なら走った当日はなんともなかったし…筋肉痛なら痛すぎるし…⤵ よくわかりませんっ🌀 様子見かな😅✨😄。早く治りますよーに。✨



お次はazスタイル❗


要望は 前髪編まないで下のほうでお団子❗ だって。✨ また縄跳びの授業があるんだって。

もちろん尊重です。😃✌だだのお団子だけだったらつまんないんで 左下で遊んじゃいました。ブロックに分けてカラーゴム、三つ編みにして全部まとめて三つ編みだんごに🎵そんだけ😊。

このピンお気に入り🎵



こんな感じです。✨