普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

何か、遅くなった気がするなー。

おっはよーございますっ。☁


昨日の復活8キロ外ランだったんやけど、何か遅くなった気がするんですけど。😅まぁもともと遅いんだけど⤵もっと遅くなった気が。太ももの痛み ゼロでした。😄。


なもんだからガーミンの今までの記録を見てみました。🎵すると、


あんまし、変わんない❗😅


速いときもあったけど、だいたいこんなもんだった…⤵😅🌀   何で遅い気がしたかってーとー たぶん 体重増えたから✨年明けて3キロ以上増えてる…⤵⤴。 良いのか悪いのか 遅いっていうかしんどいのかな 身体は大きくしたいんだけど重くなれば走るのキツくなる…   どーしたもんか🌀🌀🌀


で、昨日の外ラン8キロ。😉

 

しょせんこんなもんです。😅




azスタイル🎵

今日のは、前髪少し残して左上でポニーテール、それを10センチほど三つ編みにして一巻きだけのお団子にして、残りの髪を少しお団子に巻きつけてラフに散らしてピンで留めて出来上がり🎵右下に三つ編みの小さなアクセントもしてあるよ。😉🌟



こんな感じです。✨