普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

また、痛くなった🌀

おっはよーございますっ。☀


今朝も一人で出勤準備中⤵

寂しいもんだ…


さてさて、昨日の段階でマラソンでの足の痛みも、だいぶ回復したんで夜走ってみました。😅

はじめは、ぎこちない感じやったんやけど途中から普段の感じに回復✨🎵 あっ❗いいやんっ🎵って調子で走っていたんですが、やっぱり太ももに痛みが…  あーーやっぱしまだなんかーー ってな具合。😅 信号待ちしてて、再スタートのときはロボットのような走りに。😄😅  で、今朝もロボットのような階段の降りかた😄。 もう少し休ませましょうかね。😄。

ロボットのわりには、いいペース😅


azスタイル🎵これも、少し前のやつです。

いつもの編み込みをまとめただけ。✨


こんな感じです。✨



最後に、ものまねチョップを😄。


誰のものまねかわかる❔













ゴマちゃん。✨です。😄。