普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

今日こそプールいくぞー‼

おっはよーございますっ。☀


もう、暖かいですねー。春だ🎵春だ🎵



今日は金曜日ですよねー。

プールの日😄。 月曜日と金曜日はプールの日って心の中🌀で決めてるんだけど、なかなか思うようにいかないもんで、まだ行けてないんです。😅⤵ でも、今日こそは❗頑張るぞっ❗

まず、行くのを頑張ろーーー‼😄。




さて、昨日の練習は、8キロ外ラン✨ カメにしてはまずまずの走り🎵✨😄。いやいや、よく走ってる🎵うんうん😊。




昨日、いいの買いました🎵 何だかわかる❓

これは、液体絆創膏 っていって手のひび割れとかに付けるセメダインみたいな感じのもの。食事の洗い物、ほぼ100%カメがやってるんで手袋してるんだけどひび割れが絶えないんです。⤵ 使い方は直接塗って乾いたら終了。✨ 塗ったときに少ししみる時もあるけど乾けば✨無敵✨❗痛みなくなりますよ。✨🎵ひび割れで悩んでる方ぜひ😄。他にも、いろんなのがあるけどカメはこれ👇。



いつもの朝食☕🍞🌄🎵