普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

しちゃいました🎵😅

おっはよーございますっ。☀


題名の『しちゃいました』ナンでしょー?

なんとっ! 前に言っていた ミドル❗エントリーしちゃいました。✨入金まだなんですけど😅 これでちょっとは練習に気合いがはいるかな⁉😅なんてったってユルユルですからね😄。 まぁ頑張ろー🎵😁✨✨


この前の固定ローラーん時にお尻が痛くて少ししかしなかったんだけど、後日に色々サドル合わせしてみました。😊けどまぁこれがなかなか合わず結局去年買ったやつに。で、何で合わなかったのかってーと、サドルの高さが原因でした。カッコつけて上げてたのが失敗だったんですねー。😄😅⤵ 今度から気をつけよう🎵

この画像の他にまだ二つ。✨




さて、昨日の練習は スイムです。✨

止まりとまりで1キロです。✨🎵筋トレのおかげかどうかわかんないんですけど以前と比べたら身体のブレがかなりなくなってきてるかんじです。😄。良い感じ良い感じ🎵



最近、筋トレ💪のおかげで『巨大化』が進行してるカメですが、うちの家族の中でもう一人『巨大化』してる奴がいるんです。😅

それは、  ✨チョップ✨ です。 もう10歳なんでシニア用のドックフードに変えたんだけど これが美味しかったのかいっぱい食べるようになって 今まで1.8㎏とか1.9㎏だったのが2.1㎏に😄😅  少しのように思うかもですが 体重の1割増しですからねー。太っちゃって可愛いくはなったけど病気なんかにはなんないでねーー😄。🎵