普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

親子ラン🎵😄。

おっはよーございますっ。☔


昨日は久しぶりの親子ラン🎵

相方とあづと3人で走ってきました。😄5キロ弱かな いつものように走ったり歩いたり止まったり😄。当然タイムもそれなり😊。でも、ちょっとビックリなんやけど、あづわりと走るんですよ。❗キロ5分30秒ぐらいでそこそこ走っちゃうんです。❗ちょいビックリでした😄。 で帰り道のコンビニで おでんのコンニャクとジュース、マシュマロお買い上げ😄😅✨



あっ!そうや あづスイミング行ってんだけど この前、背泳13級になったんだって🎵 確かに背泳上手だったな。😄



10年前のチョップと昨日のチョップ。🐶

全然違いますよねー✨ 10年間で大きさが少し大きくなっただけやのに顔がまるで別人。いやいや別犬🐶 変わるもんなんですねー。ちっちゃいときより今の方が可愛いや✨🎵



あづスタイル🎵😁✨✨

今日のはすごくシンプルに。✨後ろでまとめて少しボリュームだして出来上がり🎵✨ ポイントはシュシュの色😄😅。このシュシュ カメのお気に入り🎵


こんな感じです。✨🎵




今日の朝食☕😃🌄

焼きすぎた…😅







。