普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

Bike練。当然固定ローラーで😊。

またまた久しぶりに固定ローラー。

今回は軽くゆるりだったんで 快適に終了。平坦地を走るぐらいの軽さかな。





さすがに筋肉のハリも なんもないですね☺。


みんなは こんなにゆるい練習なんかじゃないんでしょうねー。😉