普通はこんなもんでしょー。

48歳から始めた トライアスロン 家庭菜園 子供のヘアアレンジ の ぼちぼち奮闘気です。

昨日はノートレ。

昨日はkameの予定では固定ローラーだったんだけど 仕事から帰ってみたらkameの大好きなホルモン塩焼きが3パックも!

悩んだ末 やっぱ飲まないと❗ってことで旨いホルモンでピール3本も飲んでしまいました。普段飲まないもんやから当然酔っぱらって爆睡💣💤…  夜中起きてお風呂はいってまた爆睡💣💤…  うまかった😊。


これは一昨日のトレッドミル 。

距離も少ないんだけどやっぱ遅いな~    頑張ろっ🎵